Früher wurde (zumindest gefühlt) vermehrt die Meinung vertreten „Wer abnehmen will, muss wenig essen“. Je weniger man isst, desto mehr nimmt man ab. An Snacks wie Schokolade oder Chips war nicht im entferntesten zu denken. Heute ist das zum Glück etwas anders. Immer mehr Menschen haben verstanden, dass die eigene Kalorienbilanz am Ende des Tages
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Smoothies zum Essen – Smoothie Bowls von Oatsome
Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag, heißt es. Und es gibt sooo unendlich viele Frühstücksmöglichkeiten. Früher habe ich vor allem Brötchen gegessen. Die sind zwar lecker, aber die Nährwerte sind jetzt nicht so super 😉 Mittlerweile esse ich vor allem Magerquark mit verschiedenen Toppings, aber auch Porridge, Birchermüsli oder die Smoothie Bowls von Oatsome.
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Kalorienfreie Aromen ohne Zucker von Pure Flavours
Ich glaube, es ist kein Geheimnis, dass ich gutes Essen liebe und eine große Naschkatze bin 😉 . Aber im Alltag ist mir trotzdem eine gesunde, ausgewogene und möglichst kalorienarme Ernährung wichtig, damit ich mir die ganzen Schlemmereien auch gönnen kann. Ganz nach dem Motto „Balance is the key“ 🙂 Daher probiere ich seit einiger
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Abnehmen leicht gemacht – 5 Tipps zum Kalorien sparen
Ein frohes, neues Jahr 2017! Gehört ihr zu den Menschen, die sich zum Anfang eines neuen Jahres Vorsätze vornehmen? Der häufigste Vorsatz ist gefühlt auf jeden Fall Abnehmen, weniger oder gesünder Essen und mehr Sport treiben 😉 . Bei mir ist es so, dass mich diese Themen nicht erst seit 2017 begleiten, sondern eigentlich kontinuierlich.
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[Unboxing] Foodist Healthy Box Oktober
Vor ein paar Tagen war es wieder so weit und ich durfte meine Foodist Healthy Box Oktober von der Packstation abholen. Allerdings wird es für dieses Jahr meine letzte Foodist Box sein, denn ich muss meine Vorräte erst mal aufbrauchen 🙂 . Traurig bin ich aber schon etwas, denn es macht immer so einen Spaß, diese Box
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Gewürzmischungen – Meine Just Spices Erfahrung
Ich habe mit dem Kochen angefangen, als ich 14-15 Jahre alt war. Angefangen hat alles mit Maggi Tütenprodukten, aber die sind dann so nach und nach weggefallen. Heute koche ich gar nicht mehr mit Tütenprodukten und es gibt nur sehr wenig Fertiggerichte. Ich möchte nämlich gerne selbst bestimmen, was in meinem Essen drin ist und
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Flavdrops – Süße und Geschmack ohne Kalorien
Wie manche vielleicht von euch mitbekommen habe, versuche ich schon darauf zu achten, was ich esse und wenn es möglich ist, Kalorien einzusparen. Das heißt aber nicht, dass ich ständig auf Diät bin und nichts essen. Ganz im Gegenteil: Ich liebe es, Essen zu gehen und ich stehe total auf Süßigkeiten und Backwaren. Es vergeht
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Optiwell – Pudding kalorienarm
Falls es jemand noch nicht mitbekommen haben sollte, ich bin eine totale Naschkatze 🙂 Und da geht es nicht nur um Schokolade oder Kekse, sondern ich liebe auch Grießpudding, Milchreis, Rote Grütze oder ganz klassisch Vanille oder Schokopudding. Allerdings ist der Effekt auf die eigene Figur nicht besonders gut, wenn man jeden Tag nach dem
Hi Du! Schön, dass Du meinen Blog besuchst. Ich bin Maria, 28 Jahre, aus München und lebe hier meine Leidenschaft zum Thema Essen aus ;-) Unter anderem stelle ich neue Lebensmittel vor, probiere Foodtrends aus und gebe Restaurants-Tipps.
Viel Spaß beim Lesen!
Maria